Jetzt der Anfang (D)eines Seins .... vom Werden und Sein einer SinnEntfalterin

In der Folge 20 spreche  ich von der Universellen Liebe , die jeder Mensch ist.  Es gibt nichts  zu erreichen- denn alles ist schon da.  Ich bin Liebe - und deswegen  kann ich Liebe geben und Liebe empfangen.   Was ich dafür tun darf, um  dies wieder zu erinnern, darüber spreche ich in dieser Folge.

Wenn Du Unterstützung möchest Liebe in Deinem Leben zu geben und zu empfangen, lade ich Dich ein , Dir meine Angebote zur Begleitung in Ruhe anzuschauen: 

In der Folge 19 teile ich mit Dir eine wichtige Erfahrung, die mein Leben verändert, ja verbessert hat.  Was, wenn wir nicht Kraft aus der Natur schöpfen - sondern aus uns selbst? 

Was, wenn es nicht das in die Natur-Gehen das Wichtige ist, sondern etwas anderes? 

Wahre Kraft kommt dann, wenn Du Dein Wesen erkennst.  Darum geht es in dieser kurzen, aber sehr persönlichen Folge.  

Es ist der 7. Weg zu mehr Innererm Frieden. 

In der Folge 18 spreche ich von einer neuen Kultur des Nicht-Bewertens und welche Auswirkungen das auf Deinen Inneren Frieden hat und darauf, wie sich kommende Generationen entwickeln können. 

Wir sind es gewohnt in Bewertungssystemen zu denken und zu fühlen. Was passiert, wenn wir damit aufhören?  Was geschieht mit uns? 

Diese Folge ist eher philosophischer Natur - und will Dich anregen, Dich zu beobachten, was Nicht-Bewerten in Dir auslöst. 

Das Nicht-Bewerten ist auch eine grundsätzliche Haltung in meiner Arbeit . Wenn Du zu mir kommst, kannst Du Dich mit allem zeigen, ohne dafür bewertet oder beurteilt zu werden. 

Alles darf sein, denn was sein darf, kann sich verändern - ein heilsames Paradoxon! 

Schick mir hier Deine Sprachnachricht per Message oder schreibe mir. Ich bin gespannt auf Deine Erfahrungen. 

In der Folge 17 geht es um die Entstehung und Funktion von Gefühlen.  Wie entstehen  Gefühle überhaupt und wann?  Welche Faktoren spielen dabei eine Rolle?   Was können wir als Mamas dazu beitragen, dass unsere Kinder schon von  Beginn an Gefühle entwickeln, die lebensfördernd sind?  

Und was können wir als Erwachsene selbst tun, wenn wir das nicht erfahren haben?  

Ich stelle eine relativ neue Theorie zur Trauma - und Stressbewältigung vor.

In Folge 16 gebe ich Dir Inspirationen zum Thema: 

Wie lerne ich anders zu denken?

Warum  sollte das wichtig sein?

Wie kann das gehen?

Das sind Fragen, denen  ich nachgehe und Dir Vorschläge mache, wie Du es leicht in Dein Leben  einbauen kannst - und sich dadurch soviel ändern kann. 

Der vierte Weg  zu mehr Innerem Frieden.

In der Folge 15 denke ich und zeige Dir den 3. Weg, um mehr Inneren Frieden zu spüren

 Leiten die Gedanken mich oder leite ich sie?  Was ist die Eigenschaft von Gedanken? Wohin führen sie?

Wie kann ich negative Gedankenkreise unterbrechen und warum, ist das wichtig?

Wie gehe ich schöpferisch mit meinen Gedanken um?

In der Folge 14 zeige ich Dir den 2. Weg zu mehr Innerem Frieden : ATME !

So einfach, so unspektakulär und doch ein Wunder. In der Verbindung mit dem Atem bist Du mit Deiner  Lebendigkeit verbunden.  Atme. Der Atem hilft Dir, Dich zu spüren.  Beobachte mehrmals am Tag, wie Du atmest. Verändere nichts. Nimm einfach  wahr, dass Du atmest. Und dann spüre, was mit Dir passiert.

In Folge 13 stelle ich Dir den ersten von acht Wegen vor, mehr Inneren Frieden zu spüren - ganz alltagsnah und leicht in Deinen Alltag zu integrieren. Es ist eine Kunst und irgendwie doch auch wieder nicht - denn das einzige, was es dafür braucht ist Deine bewusste Entscheidung.  

Der erste Weg zu Innerem Frieden ist scheinbar so naheliegend und doch ist es gar nicht so selten, dass wir entweder in der Zukunft oder in der Vergangenheit leben - und gar nicht im Hier und Jetzt.  Innere Verbundenheit ist  Innerer Frieden - und alles  beginnt im Hier und Jetzt. 

In dieser Folge bist Du eingeladen zu üben, im Hier und Jetzt zu sein - was immer dann  sich  auch bei Dir zeigt - schenke ihm Aufmerksamkeit. 

In der Folge 12 teile ich mit Dir meine Wut und zeige Dir, wie ich sie kraftvoll für mich nutze und wie auch Du es tun kannst.   Die momentane Situtation geht an uns allen nicht spurlos vorüber und es ist so wichtig, mit allen Gefühlen, die  das sind in Kontakt zu kommen und sie erst einmal da sein zu lassen.  Erst im zweiten Schritt kannst Du versuchen,  das Gefühl in eine konstruktive Handlung zu bringen. Dafür gibt es in dieser Folge einen Vorschlag /eine Empfehlung von mir : 

Schicke ein Video an verdi.frauen hamburg, die sich für einen Schutzschirm für Eltern einsetzen, damit die Coronamaßnahmen gerecht entschädigt werden :  " Schickt uns ein Kurz-Video (max. 2 min., besser unter 1 min) an: frauen.hamburg@verdi.de mit dem Einverständnis, dieses auf unseren ver.di Frauen Social Media Kanälen zu verbreiten.

Danke fürs Mitmachen!

Der Weg einer Frau ist ein Selbstheilungsweg.  . Jede Erfahrung, jedes Wachsen, ob schmerzhaft oder freudvoll, bringt Dich Deinem heilen Kern nahe, erinnert Dich. 

In dieser Folge teile ich Aspekte meines Selbstheilungsweges als Frau und Mama und werde in den kommenden Folgen immer wieder darauf zurückkommen. 

Eine Begleitung durch mich ist eine Selbstheilungsbegleitung, im Finden Deines eigenen Weges, Deines stimmigen Seins in der Welt , kannst Du immer mehr erfahren, dass nur DU in Selbstverantwortung wirklich etwas verändern kannst. 

In Folge 10, der letzten im Jahr 2020, gebe ich Dir meine Wünsche für das Jahr 2021 mit.  

Jede Frau trägt Schöpferkraft in sich.  Jede Frau wird damit JETZT gebraucht.  Jede Frau, die sich noch nicht wieder in ihrer  Kraft befindet ist eingeladen, diese Folge anzuhören und sich ermutigen zu lassen. 

Wunder mögen geschehen ! 

So kannst Du mit mir zusammenarbeiten: 

Onlinekurs Innerer Frieden "Lass Sinn in Dir erblühen und finden Deinen SinnRaum" , 5 Stationen mit EmailCoaching, 1:1 und individuellem Blütengöttinnenbild 

In Folge 9  erhältst Du meine Weihnachts"Botschaft" .  Das Wichtigste ist zu erkennen, dass wir LIebe sind.  In allen meinen Angeboten liegt ganz viel LIebe für Dich .  

Möge sie Dich in Deinem Herzen erreichen. 

In Folge 8 teile ich mit Dir, wie wir als Familie die Wintersonnenwende begehen und erzähle, wie ich Weihnachten für mich deute.  Die längste Nacht des Jahres lädt uns ein innezuhalten  und loszulassen, was wir in unserem Leben nicht mehr haben möchten und das Licht in uns zu erwecken. 

Am Schluß findest Du eine Atemlichtmeditation, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst. 

In der 7. Folge erzähle ich Dir von meiner "Gesangskarriere"  - die heute in dem Angebot der SinnMantren für Dich  mündet. 

Wie bin ich überhaupt zum Singen gekommen? Und warum habe ich nicht Gesang studiert?  Wie sind die SinnMantren entstanden und was ist das überhaupt?   

Was hat Singen mit Selbstheilung zu tun und wie waren meine Erkenntnisse dazu?  

Mit Deiner Einzigartigkeit als Frau bereicherst auch Du diese Welt - trau Dich! Mach dich auf den Weg,  einfach nur DU zu  SEIN. 

Meine SinnMantren berühren Dein SEIN, berühren Dich in Deiner Tiefe und regen Deine Selbstheilungskräfte an. 

Hier kannst Du mehr darüber nachlesen: 

In der Folge 6  wird meine Vision deutlich.  Durch Corona, den Klimawandel und viele Herausforderungen, vor der die Menschheit gerade steht, rückt die Notwendigkeit eines Wandels sehr nahe und ich habe meine Gedanken dazu geteilt. 

Wandel ist etwas, das so oder so geschieht. Die Frage ist nur, ob wir dabei Zuschauerin oder aktiv Gestaltende sind. 

Für mich entsteht aus Innererm Frieden konsequent sinnhaftes Tun, das der Erde und der Menschheit dient . Das ist meine Vision, die ich mit Euch teile.  

Wenn Du mit mir diese Vision teilst,  und (noch) nicht genau weißt, wie Du sie für Dich umsetzen kannst, lade ich Dich ein Dich von mir begleiten zu lassen.

Mit meinem Onlinekurs Innerer Frieden "Lass Sinn in Dir erblühen und finde Deinen SinnRaum" ist es möglich, dieser Vision ganz nahe zu kommen und Dein selbstbestimmtes , in innerem Frieden, Leben zu gestalten.  

In Folge 5  betrachte ich den Begriff Wunder mit Dir. 

 Was habe ich mit einem Wunder zu tun? Ist es Gnade oder  durch mein Zutun möglich? 

Wunder gibt es immer wieder...   - doch was braucht es,  damit Wunder geschehen können? 

Kann ich schon davon sprechen, wenn mir etwas unerwartet Positives geschieht?  Oder sind nur die großen Ereignisse als Wunder zu bezeichnen? 

Was sind Deine Erfahrungen? 

In der Folge 4 beschäftige ich mich mit einem urweiblichen Thema.  Weisheit als weiblicher Anteil, der in uns allen lebt - vor allem in uns Frauen.  Ich erzähle, wie ich Weisheit spüre, in welchen Situationen sie mir Antworten gegeben hat. 

Weisheit  als die Instanz, die Deinen Weg als Frau bestimmt, wenn Du ihr folgst.  

Kennst Du diese Instanz in Dir? Hast Du Kontakt zu ihr?  Bei welchen Entscheidungen ziehst Du sie zu Rate? 

In meiner Blogreihe zum Onlinekurs  Innerer Frieden "Lass Sinn in Dir erblühen und finde Deinen SinnRaum"  kannst Du dazu auch noch mehr lesen: 

In der 3. Folge erzähle ich Dir von meinen Erfahrungen und Umgang mit dem Thema Widerstand.  Immer wieder geschieht es, dass wir mit Situationen, Menschen, Dingen konfrontiert sind, die unseren Widerstand hervorrrufen. 

Oftmals sind wir gewohnt, sofort in eine Kampfhaltung zu gehen. Doch was, wenn der Widerstand Dein Helfer ist? 

Was würde dann passieren? 

Darum geht es in dieser Podcastfolge. 

Ich bin gespannt, wie Du mit Widerstand umgehst. Wann hast Du das letzte Mal Widerstand in Dir gespürt?  Schick mir gerne eine Sprachnachricht über diesen Link: 

In dieser Episode möchte ich Dich zu einem Perspektivwechsel einladen.  Was würde geschehen, wenn Du Dein Leben. so wie es ist, radikal akzeptierst? 

Ich erzähle von meinem Weg und Umgang mit  einer meiner  schwierigsten Situation in  meinem Leben. Ich lade Dich ein,  in dieser Zeit, in der wir gerade alle herausgefordert sind, das zu erkennen, was für Dich bereit steht. 

Ich zeige Dir Wege, wie Du mit Situationen umgehen kannst, die für Dich erst mal nicht dem entsprechen, wie Du es Dir gewünscht hast.  

Ich lade Dich ein, Dich auf den Weg zu machen, durch Akzeptanz Deinen Weg zu einem Leben in Frieden und Sinn zu gestalten.  Gerade als Frau und /oder Mama kannst Du soviel bewirken, wenn Du eine bewusste Entscheidung für Dich triffst. 

In meinem Newsletter erhältst Du regelmäßig Informationen über meine Angebot, Impulse und Neuigkeiten. 

Herzlich Willkommen zur 1.Folge meines Podcasts: Jetzt der Anfang (D)eines Seins - ... vom Werden und Sein einer SinnEntfalterin.  Ich freue mich so sehr, dass Du hier bist, um mir zuzuhören und Dich inspirieren zu lassen von meinen Erzählungen, Gedanken, Liedern und Impulsen. 

Ich nehme Dich mit zu Deiner Reise zu Deinem Leben in Sinn und Innerem Frieden und das tue ich , indem ich von mir erzähle, mit Dir teile , was ich weiß, erkannt und gefühlt habe.   

In dieser ersten Folge hörst Du ein Lied, das ich zusammen mit meinem Mann (der er damals noch nicht war) mit 26 jungen Jahren geschrieben und gesungen habe und heute für diesen Podcast aufgenommen habe.

Dieses Lied drückt meine Lebensreise und -einstellung aus.   Es wird uns auf unserer Reise zum Sinn immer wieder begleiten und ich freue mich, wenn  es Dich berührt - in Wort und Melodie.  

WER BIN ICH 

Jetzt , der Anfang eines Seins 

Erstaunlich - Unfassbar

Es hebt sich der Vorhang des Lebens

Es spricht eine leise Sprache 

Leise, doch sehr bestimmt

Jetzt der Anfang Deines Seins 

DU BIST WER 

Das Bild entsteht im Werden 

Farbe um Farbe füllt Dein Sein 

Macht es vollständig 

Ganz 

WER BIN ICH 

Die Frage, sie schweigt nicht still

Sie hält das Werden lebendig

Strebt ins Werden 

Hinein

Das ist Leben 

DAS IST SEIN

 (CFH 7.8.1999)

Ich bin Claudia Hirrle,  , 47 Jahre, Coach und Therapeutin, glücklich und krisenerprobt verheiratet,  Mama von drei Kindern (17,12 und 7)  und Gründerin der Marke SinnEntfalterin.   

Eine SinnEntfalterin zu sein bedeutet für mich, als Frau mit dem Leben zu tanzen. Mit ihm zu schwingen. Mit ihm zu sein, wie es sich Dir gerade zeigt UND dadurch immer mehr zu dem Leben zu finden, das wirklich für Dich bestimmt ist.  Ich weiß, dass alles, was wir suchen, in uns selbst zu finden ist.  Um das Licht in Dir wirklich spüren und sehen zu können, darfst Du ganz und immer mehr das leben, was Du wirklich als stimmig für Dich empfindest.  Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass jede Frau eine Göttin und Schöpferin ist. 

Dieser Weg ist nicht immer einfach und viele Frauen , machen sich gerade auf den Weg, um sich selbst zu heilen, alte Glaubens- und Emotionsmuster loszulassen, neue Wege als Mutter und Frau zu gehen und immer mehr ihrer Berufung zu folgen.  

In meiner Arbeit geht es immer darum, mit Dir Deinen Weg zu entdecken, der Dich als Frau in Deine weibliche Kraft führt und Dein Leben in Sinn und Innerem Frieden ermöglicht. 

Du findest mich  auch hier: